朝食の定番、カルビーの「フルグラ」。
しかし、実はドライフルーツが苦手な私にとって、カルビーの「マイグラ」は、新たな発見でした。

甘すぎず飽きない味で、しかもフルグラより割安。
我が家でも、忙しい朝に重宝していますが、業務スーパーの棚で隣に並ぶ「セレグラ」を発見し、ずっと気になっていました。
「安いけれど、味はどうなのかな?」「もし子どもが食べなかったら無駄になるかも…」
今回は、マイグラ派の私が実際にセレグラに「浮気」してみた結果を、家族の正直な反応と共にお届けします。

この記事は、こんな方におすすめです!
- マイグラ愛好家だが、少しでも固定費を削りたい
- 業務スーパーのセレグラの味や食感を知りたい
- 家族が満足するシリアル選びで失敗したくない
※この記事に記載されている「美味しい」などの評価は、あくまで我が家の個人的感想です。
スペック比較:価格と栄養の「小さな差」

まずは、節約愛好家として外せない、スペックの比較です。
| 項目 | 業務スーパー「セレグラ」 | カルビー「マイグラ」 |
| 内容量 | 600g | 630g |
| 価格(税抜) | 398円 | 455円 |
| 記載されている主な栄養素 | 食物繊維、鉄分など | 食物繊維、鉄分、8種のビタミン、フラクトオリゴ糖など |
| 特徴 | オートミール風味、ボリボリ食感 | バランス重視、サクサク食感 |
※2025年12月時点、業務スーパーでの価格、当ブログ調べ。
値段だけ見ればセレグラが安いですが、マイグラは内容量が少し多く、記載されている栄養素のラインナップが豊富です。



効率重視で「これ一杯で朝の栄養を完結させたい」なら、マイグラに軍配が上がります。
【本音】開封時の不安と、一口目の驚き
先日、業務スーパーでついにセレグラをカゴに入れました。
「400円弱で美味しかったら、アリかもしれない」
淡い期待を抱いて帰宅し、翌朝さっそく開封しました。
袋を開けると、一瞬、かすかにココナッツのような甘い匂いが鼻をかすめます。
正直なところ、「あ、これ苦手なタイプ…?」と不安になりました。
ところが、お皿に出して一口食べてみると、評価は一変します。

ボリボリッとした力強い食感。クセもなく、控えめな甘さが口に広がります。
「うん…美味しい」
思わず独り言が出ました。
マイグラに比べると、オートミールの風味を感じます。
ゴロっと固まりが大きいため、しっかりと素材を噛みしめる必要がありますが、食べ応えがあります。
家族の反応:好みが真っ二つに分かれる
私一人が満足しても、家族が食べなければ在庫化してしまいます。
家族4人で食べ比べてみたところ、意外な結果になりました。
息子:マイグラ派
最初は「美味しい!」と食べていましたが、途中で「やっぱり、マイグラの方が好き」と一言。
「味は好きだけど、ちょっと疲れる」
小学校低学年の息子には、やや固めの食感が少し食べにくかったようです。
娘:セレグラ派
「美味しい。甘い」と気に入った様子で、小腹が空いた時の間食にもボリボリ食べています。
彼女にはセレグラの方が好みに感じたようです。
夫と私:どちらもアリ
「風味は違うけど、どっちも甘すぎなくていいね」という結論。
そして夫は、「…??牛乳をかけたらあまり違いが分からなくなってきた…」とも。
マイグラが「ザクザク」の軽い食感なら、セレグラは「ボリボリ」のしっかり食感。
この食感の好みが、分かれ道になりそうです。
結論:安さのセレグラ、栄養のマイグラ
今回、両方をしっかり食べ比べてみて分かったことがあります。
安さ重視、あるいはしっかりした噛み応えを求めるならセレグラ。
栄養バランスを丸ごと任せたいならマイグラ。
劇的な価格差ではないからこそ、どちらか一方に絞る必要はないと感じました。
我が家では今後、特売のタイミングやその時の気分で、ゆるく使い分けていこうと思います。
いつもの朝食に新しい選択肢が増えるだけで、少し気分が変わって飽きにくくなるメリットもありますね。
最後に、今回の記事のポイントはこちら!
- セレグラはオートミール感が強く、噛み応え抜群
- マイグラはビタミン類まで含めた栄養バランスが優秀
- 家族の好みに合わせてローテーションするのが飽きないコツ
マイグラ好きの方、一度、セレグラも試してみてはいかがでしょうか。
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最後まで読んで頂き、ありがとうございました。





